Dragă mamăDe unde ne putem procura vitamina D?Așa cum am aflat în primele articole ale acestei serii, vitamina D este foarte importantă pentru întregul organism. Vom descoperi în continuare cum și de unde putem procura o cantitate potrivită de...Dr. Daniela Ilioiu17 Oct. 20260
Dragă mamăSemne și simptome ale carenței de vitamina D (II)În perioada de secetă, plantele se îngălbenesc și se usucă, apa din râuri și lacuri scade, iar recoltele sunt compromise. La fel și în „seceta” de vitamina D din organismul nostru, există anumite...Dr. Daniela Ilioiu19 Sep. 20260
Dragă mamăVitamina D, esențială pentru fiecare etapă a vieții (I)În multe zone ale țării, datorită ploilor abundente, anul acesta a fost extraordinar de roditor. Precum picăturile de ploaie au făcut plantele să crească și pomii să rodească, exact așa ajunge și...Dr. Daniela Ilioiu18 Aug. 20261
Dragă mamăElixirul vieții (4)Omul nu poate rezista fără somn și, mai ales, fără un somn odihnitor. Când apar probleme, toți recurgem cât mai rapid la remedii, alopate sau naturiste. Cu ce ne ajută și când sunt ele utile?...Dr. Daniela Ilioiu21 Iul. 20262
Dragă mamăÎmpreunăPridvorul copilăriei meleAm intrat în Pridvor la 35 ani și am revenit pe tărâmul copilăriei mele, când îmi plăcea să scriu și o făceam ca o eliberare, folosind cuvinte mici și simple... Aici ma bucur de multe articole în...Dr. Daniela Ilioiu8 Iun. 20262
Dragă mamăElixirul vieții (3)Dacă în primele două părți am descoperit importanța și structura somnului, în rândurile următoare vom scoate în evidență greșelile din propriul stil de viață care afectează acest proces, precum și...Dr. Daniela Ilioiu30 Mai 20260
Dragă mamăElixirul vieții (2)În prima parte a acestui articol am afirmat că somnul este un proces complex, fiind o nevoie esențială pentru supraviețuire. Ce au descoperit cercetătorii că se întâmplă în acest timp? Dragă mamă,...Dr. Daniela Ilioiu18 Apr. 20260
Dragă mamăElixirul vieții (1)Perioada postului Paștelui a început și mulți dintre noi ne îngrijim de curățenia casei și a sufletului ‒ și este mult de muncă, însă rezultatul obținut merită tot efortul! Precum eliminăm cât mai...Dr. Daniela Ilioiu14 Mar. 20260
Dragă mamăPropolisul − cum ne poate ajuta? De-a lungul timpului au fost descoperite tot mai multe medicamente de sinteză cu efecte terapeutice importante. Oare mai are vreun sens să ne întoarcem la preparatele naturale, simple, folosite încă...Dr. Daniela Ilioiu14 Feb. 20261
Dragă mamăPovestea APEI ‒ când, cum, cât și de ce ne hidratăm? (III)Încheiem călătoria în lumea apei cu cele mai cunoscute mituri din poporul nostru. Vom descoperi împreună dacă au sau nu bază științifică ‒ și, dacă e cazul, să schimbam ceva în propriile obiceiuri...Dr. Daniela Ilioiu22 Ian. 20262
Dragă mamăPovestea APEI ‒ când, cum, cât și de ce ne hidratam? (II)Trenurile din țara noastră sunt tot mai rar folosite pentru deplasare, dar înainte nu era așa. Pe vremea când eram eu copil, trenurile erau pline de oameni și opreau în fiecare gară, fie ea mare sau...Dr. Daniela Ilioiu10 Ian. 20260
Dragă mamăPovestea APEI - când, cum, cât și de ce ne hidratăm? (I) Cabinetul unde lucrez se află într-o zonă care a fost afectată de golirea barajului Paltinu, așa că timp de aproximativ zece zile apa noastră, atât de necesară, a lipsit cu desăvârșire. În cazul...Dr. Daniela Ilioiu20 Dec. 20252
