Cosmeticele și produsele de igienă și îngrijire personală

Pielea este cel mai mare organ al corpului uman și are câteva funcții foarte importante, fără de care nici nu am putea supraviețui. Astfel, pielea este barieră împotriva leziunilor, radiațiilor UV și a microbilor, este organ de simț, conferă un anumit aspect estetic, elimină toxine, ajută la reglarea temperaturii corpului, conține rezerve energetice, sintetizează vitamina D. De departe, impactul cel mai mare îl are funcția de aspect estetic − și este un țel pentru multe persoane ca pielea să arate cât mai bine, motiv pentru care se folosesc adesea o gamă largă de produse de igienă și îngrijire personală. 

Ingredientele

De ce ar trebui să studiem ingredientele unei creme, ale unui produs de igienă sau ale unui produs de machiaj, când firma este cunoscută și efectele sunt vizibil cele promise? Pentru că uneori acel rezultat bun, de fapt, ascunde problema, nu o rezolvă, iar noi nu ne dorim acest lucru, ci ne dorim ca pielea să fie vindecată și înfrumusețată prin ingrediente naturale și sigure. Nu firma, prețul sau locul de vânzare ar trebui sa ne ghideze în alegerea unui anumit preparat, ci ingredientele lui.  

Cremele de îngrijire a pielii

Cremele de îngrijire a pielii promit o hidratare intensă, prevenirea apariției ridurilor, catifelare de vis − și toate par a face parte dintr-un puzzle perfect, dar ar trebui să ne întrebăm: pe termen lung, oare cum va fi? Va fi în funcție de substanțele pe care noi le aplicăm aproape zi de zi. Ar trebui sa ne ferim de: parfumuri și coloranți sintetici, PEG, triclosan, parabeni, formaldehida, alcool, hidrochinona, petrolatum (vaselina).

Și, desigur, să nu uităm că pielea este doar o parte din organismul nostru și reflectă adesea probleme interne și interioare, nu doar ea trebuie sa fie hidratată și îngrijită, ci întregul nostru − trup și suflet − are nevoie de un anumit echilibru. 

Cremele de soare

În zilele noastre, cremele de soare sunt necesare în perioada de vară din cel puțin două motive: protecția stratului de ozon împotriva razelor ultraviolete nocive este mult diminuată, și noi nu mai petrecem suficient timp la soarele primăverii și al verii timpurii, pentru a ne pregăti pielea să facă față măcar soarelui de vară de dimineață. În plus, este dovedit că expunerea excesivă, fără protecție, mărește riscul cancerului, produce cataractă și îmbătrânește prematur pielea. Însă, pe de altă parte, aceste creme conțin multe substanțe nocive: derivate petroliere, parabeni, SLS, parfumuri etc. care pot produce dereglaje hormonale, diverse tipuri de cancer, dermatite, eczeme − și lista ar putea continua.

Alternativa este să evităm vara intervalul orar cu soare arzător (de la 10-11 până la aproximativ ora 16), să utilizăm creme cu ingrediente naturale, precum uleiul de morcov, de cocos, de zmeur, oxidul de zinc etc. care hidratează pielea și au factor de protecție solară; să ne hidratăm adecvat; să consumăm cât mai mulți antioxidanți (fructe și legume de sezon colorate, ciocolată neagră de calitate etc.); să suplimentăm dieta cu vitamina C, care este de departe un ajutor de nădejde pe timpul verii, și să purtăm haine care sa acopere cât mai mult din corp, paradoxal față de ceea ce vedem în jurul nostru, când majoritatea oamenilor au tendința să minimizeze vestimentația pentru o falsă impresie de răcoare; de fapt, corect este să avem pe noi haine lejere, vaporoase, din materiale naturale (in, cânepă, mătase, bumbac) și cu mânecă lungă, pantaloni sau fuste lungi. 

Cosmeticele și deodorantele

În compoziția deodorantelor și produselor de machiaj se găsesc o multitudine de substanțe, fiecare cu rol important în încercarea de a respecta promisiunile din reclame: polimerii din mascara dau volum și alungesc genele, făcând rimelul sa fie rezistent la apă (ploaie, lacrimi, transpirație), dar provoacă și uscarea și fragilizarea genelor; fardurile și fondul de ten ascund imperfecțiunile; deodorantele ajută ca transpirația să nu mai aibă miros neplăcut, dar toate pot conține metale grele: aluminiu, parabeni, ftalați, talc etc., care nu mai permit pielii să respire și pot declanșa alergii, iritații, acnee, boli ale pielii și chiar cancer.

Machiajul încearcă să accentueze unele trăsături care, într-o anumită perioadă de timp, sunt un tipar de frumusețe. Uneori încercăm să îmbunătățim aspectul prin culori și curbe grațioase sau stridente, în dorința de a arăta ca vedeta X sau ca poza din revista Y, însă întotdeauna este imperios necesar să analizăm anumite trăsături și să observăm dacă ele „dau bine” împreună. De exemplu, daca am lua ochii cuiva și i-am pune unei alte persoane, am putea avea surpriza să descoperim că arată chiar neplăcut; totul arata bine ca un întreg și, indiferent cât ne-ar surâde ideea de a fi la fel cu altcineva, trebuie sa acceptăm realitatea că fiecare om este unic, și este frumos prin această unicitate, are trăsături diferite și tocmai prin aceasta se construiește o lume surprinzătoare, care nu ne va lăsa niciodată să ne plictisim văzând aceleași buze, aceiași ochi, aceleași sprâncene, la infinit. Ar fi chiar ciudat. 

Să îngrijim pielea, părul, întregul corp înseamnă să le ajutăm să fie bine, nu doar să arate bine. Grija noastră trebuie sa fie activă pe termen lung, pentru că acestea alcătuiesc „caroseria” noastră, și merită să fie tratată cu substanțe de calitate, nu doar sa aplicăm un „tapet” care, în timp, va arăta tot mai urât. 

Dr. Daniela Ilioiu

Fotografie de Irina Cernîșova / pexels.com